活動

ラン
40代後半から始めたランニング。まずは、ジムのトレッドミルで週2回10km程度を走り始め、だんだん自宅付近の川沿いや街中など屋外のランを含めた週2-3回の10-20km程度の練習ラン。そして、10K、ハーフマラソン、フルマラソンとレース参加へと広げてきました。

アースマラソン
生涯で地球一周を走破するチャレンジをしています。東京駅を出発点に地球の裏側ブラジルのイグアスの滝付近を経由する地球一周コース上に、これまでのランニング走行距離をグーグルマップ上に積算して表示しています。

ガバナンス
これから迎える人生100年時代。いくつになっても生き生きと充実した楽しい暮らしをしたい。そのためには活力あふれる体力づくりとしての継続的なランニング。7月から翌6月までをランニング年度に設定し、年間のランニング計画をイメージし、練習ランやレース参加など実行し、結果の振り返りをしていきます。


ニュース
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- おかやまマラソン完走、悠々とサブ5達成
- おかやまマラソンまであと10日
- おかやまマラソンまであと22日
- 遂にインド上陸!インド、中国を経由して東京帰還まであと7288km
- おかやまマラソンまであと33日
- 長く続いたアラビア海上ランを経て、もうすぐインドに上陸!
- ついに「大阪マラソン」に出走決定!
- 古希を迎え想う~喜寿までにアースマラソンを完遂
- アラビア海上を東へラン中
- 2024年度の振り返りと2025年度計画の策定について
- 猛暑はジムでランニング
- アースマラソン~これまでの振り返り
- 2025-26の年間計画イメージ中
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